Skönhet

Skönhet

På frågatandläkaren.nu finns flera frågor till, samt intervjuer med, tandläkare. Bland annat finns en artikel där en tandläkare i Bromma ger tips och råd kring tändernas färg – och hur de hålls vita och fina. Nedan presenteras en sammanfattning av dessa råd.

Gula tänder – Orsaker

Den vanligaste orsaken till att en person vill bleka sina tänder är att dessa är gulnande. Detta kan exempelvis uppstå vid:

  • Stort sockerintag
  • Mycket citrusintag (fräter på tänderna)
  • Dålig tandhygien
  • Snusning eller rökning

Men att tänderna är gula har även delvis biologiska egenskaper. Även om två personer äter exakt lika, och tandborstar lika, så kan ena få gulare tänder än den andra. Gula tänder behöver inte betyda dålig tandvård – men är ändå en vanlig orsak till att tandblekning önskas.

Genomskinliga tänder – Tanderosion

En annan orsak till att personer kontaktar denna tandläkare i Bromma för att få hjälp med färgen på tänderna är att dessa har blivit ”genomskinliga”. Det är då stor risk att personen har drabbats av tanderosion. Om dessa symtom uppstår har det till stor sannolikhet redan pågått under lång tid vilket innebär att en tandläkare bör uppsökas så att det inte förvärras ytterligare. Denna tandläkare i Bromma ger följande råd för att minska risken för tanderosion.

  • Sura drycker
    Undvik apelsinjuice och andra sura drycker. Dryckerna fräter kraftigt på tänderna. Vid de tillfällen som juicer intas bör ett glas med vatten även drickas så att de frätande ämnena dras bort från tänderna.
  • Mjuk tandborste och tandkräm med slipmedel
    Byt tandborste och välj en mjukare variant. Det finns även tandkräm med slipmedel som gör att tänderna får en finare färg.
  • Flour
    Flour ger ett extra skydd för tänderna. Det finns i tandkräm men finns även i sugtabletter, munskölj eller gel.

Fråga! Tandläkare i Bromma – eller lokal klinik

Det finns information på 1177, på tandläkarnas hemsidor och på allmänna webbplatser om tandvård. Men bäst svar ges om man väljer att fråga. Detta inte minst eftersom tandproblem är så individuella. Just denna tandläkare i Bromma har kontaktformulär för allmänna frågor men det kan variera hur de olika klinikerna tar emot allmänna frågor. Det går även att gå till Folktandvården och få allmän hjälp även för de personer som inte är skrivna hos någon av dessa kliniker.

Skönhet

Det sägs att skönhet kommer inifrån och visst ligger det något i det. En person som mår bra, som är trygg i sig själv och som lever ett hälsosamt liv har troligen en helt annan utstrålning än sin motsats. Här får du några skönhetstips som inte kräver vare sig skönhetsprodukter eller ingrepp – bara att du tar hand om dig själv.

Motion och kost påverkar ditt utseende

Har du någon gång hört uttrycket ”du är vad du äter”? Skräpmat, mat med dåliga fetter, för mycket socker, mycket halvfabrikat och så vidare tillhör den kategorin många kallar för ”dålig mat”. Näringsrik och ren mat, mycket grönsaker, frukt och bär anses däremot vara nyttig mat.

Visst kan man äta sämre mat lite då och då men det som gör det ofta, jämför med den som lever mesta dels på nyttiga livsmedel har säkerligen en del skillnader både vad det gäller kroppens insida och utsida.

Här handlar det inte bara om vikt utan hår, hud och flera andra ytliga faktorer kan påverkas av vad man stoppar i sig. Ett skönhetstips är alltså att fundera över hur din kost ser ut, och kanske göra några små förändringar till att börja med.

Ett annat skönhetstips är att se över dina motionsvanor. Regelbunden motion gör dig piggare och gladare, något som också brukar kunna synas på utsidan. Här kommer några tips för att få in mer motion i vardagen:

  • Ta en kort promenad på lunchen
  • Cykla till och från jobbet ibland, om möjligt
  • Ta trapporna i stället för hissen

Välmående och utstrålning

Hur har du det med din psykiska hälsa? Ett enkelt och kanske lite klyschigt skönhetstips är att stressa ner och tänka på hur mycket du sover. Både stress, sömnbrist och andra psykiska påfrestningar har en tendens att synas även på utsidan. Blek hud, mörka ringar under ögonen och en kanske näst intill död blick.

Det är heller inte alltid en person som mår psykiskt dåligt orkar lägga tid eller kraft på sitt yttre, vilket i det långa loppet kan skapa en negativ spiral.

Fler skönhetstips

Gillar du skönhetstips som dessa? Kanske funderar du på om det finns fler och då är svaret ja. På skönhetsbloggar och andra liknande sidor kan du läsa om många olika tips som kan förändra både utseende och utstrålning utan varken smink, ingrepp eller andra mirakelprodukter. Använd en sökmotor så kommer du garanterat hitta det du letar efter.

Skönhet

I Sverige finns det några olika kliniker som jobbar med Body Sculpting. Body Sculpting är en metod för att skulptera din kropp utan att behöva genomgå kirurgiska ingrepp. Med hjälp av fillers kan man framhäva sina former eller fylla ut olika områden. Fillern har samma aktiva ingredienser som används till fillers i ansiktet. Skillnaden är att den produkten man använder för fillers till kroppen är gjort utav större partiklar. Vilket gör att den håller betydligt längre än fillers för ansiktet. Man beräknar att denna typ av fillers till kroppen håller ca 2 år, medans fillers som man injicerar i ansiktet håller upp till 7 månader. Allt är såklart beroende på person till person. Body Sculpting handlar egentligen om att hitta din kropps konturer och framhäva dem, mindre om att ändra om, då får man vända sig till plastikkirurgi. De ställen som är mest populära för denna typ av behandling är rygg, lår, mage, stuss & armar. Det är oftast “problemområden”, där det är svårt att träna bort överblivet fett eller hud. Det är tyvärr många i dagens samhälle som inte är nöjda över hur deras kroppar ser ut, och vill ändra någon/några saker för att acceptera deras kroppar. Det är viktigt att du pratar med kliniken där du ska göra din behandling först om vilka resultat du förväntar dig samt om det du vill förändra är uppnåbart.

Här kommer en lista på fördelarna med fillers jämfört med traditionell kirurgi

  • Mycket mer ekonomiskt
  • Man behöver inte sövas vilket betyder ingen narkos kommer användas
  • Man kan återgå till vardagssysslor redan samma dag
  • Man känner ingen smärta efter behandling
  • Mycket mindre risk för komplikationer
  • Mycket mindre risk för infektioner
  • Inga synliga fula ärr eller skador på huden
  • Du ser resultat direkt efter utförd behandling
  • Motverka olika oönskade celluliter och gropar i huden
  • Möjligheten att successivt göra önskad förändring och därmed uppnås det mest optimala resultat för just dig och dina önskemål

 

Skönhet

Precis som med så mycket annat som man inte visste man behövde innan man testade det, så är en sminkspegel med belysning en sådan pryl. För den som vill beställa en finns det många olika modeller. Det finns många olika leverantörer med olika modeller att beställa. Beroende på hur du är van vid att sminka dig, kanske du behöver en som fästs på väggen, eller en som står på ett sminkbord. Hitta den som passar dig och upptäck fördelarna.

Proffsutrustning hemma

Länge var sminkspeglar med belysning enbart något som professionella sminköser använde, men idag är utbudet större och även privatpersoner kan investera i en sminkspegel med bra belysning. Idag är det enkelt att beställa en sminkspegel med belysning online och vem som helst kan hitta en modell som passar deras specifika önskemål. Det finns många olika modeller på marknaden, vissa har smarta funktioner som ett USB-uttag där användaren kan ladda mobilen. Sminkspeglar finns med LED-lampor eller med coola glödlampor som ger en omklädningsrums-look. Vissa sminkspeglar har till och med en inbyggd högtalare – en viktig funktion för den som uppskattar att lyssna på musik samtidigt som man sminkar sig.

Beställa en sminkspegel med belysning och få den perfekta looken

Den främsta fördelen med en spegel som har inbyggd belysning är såklart ljuset. I rätt ljus så syns alla detaljer och det är enkelt att få make-upen perfekt. Små detaljer som inte syns i dåligt ljus syns bättre när ljuset är rätt. Max 40 watt brukar vara en bra riktlinje för att ljuset i spegeln ska vara likt verkligheten. Att beställa en sminkspegel med belysning är lätt, det går till exempel att söka online för att få en översyn.

Detta kommer en sminkspegel med belysning innebära:

  1. Upptäck klumpar och ansamlingar av smink
  2. Få naturlig ton av huden.
  3. Upptäck en uppenbart slarvig sminkning. Alla fel och missar upptäcks enkelt i en sminkspegel med belysning.
  4. Gör din kille en tjänst: Det blir lättare att få till en närmare rakning med denna spegel.
  5. Noppa ögonbrynen perfekt. Upptäck de små hårstråna som inte syns i vanlig badrumsbelysning.
Skönhet

Alla har hört talas om nagellack, men det finns några som inte vet hur man applicerar nagellacket ordentligt. Du kan få en manikyr gjort av en nageltekniker och tycker att det är ojämnt eller lite utöver det vanliga och vill lära sig att tillämpa nagellacket själv. Även om du kan hitta instruktionsvideor på YouTube eller titta på en handledning på webben, kan det vara bekvämare att anställa en professionell och spara dig tid. Genom att besöka någon som är yrkesman inom naglar kan du också vara säker på att du kommer att förses med toppmanikyr.

Rätt teknik för nagellack och smink

Medan din professionella kompetens och utbildning är viktiga, är den viktigaste faktorn för att lära sig att tillämpa nagellack korrekt teknik. Det är viktigt att se till att du applicerar nagellacket på ett smidigt, jämnt och smidigt sätt. Det finns tre grundläggande metoder för att applicera nagellack. Den första metoden innebär doppning fingertopparna på din ansökan handen i polska. Den andra metoden kräver att du doppar nagellacksborttagningsmedeln i lacket och sedan använder händerna för att sprida den jämnt över nageln. Slutligen innebär den tredje metoden att använda en appliceringsborste för att applicera lacket med mjuka och konsekventa linjer. Se alltid till att du applicerar lacket jämnt för att undvika att köra ner naglarna.

Oavsett vad din budget, är detta den perfekta manikyr för dig. De flesta människor använder nagellack på naglarna minst en gång i veckan och har oftast bara råd med en manikyr per månad. Din manikyr kan vara en prisvärd lyx för dig, din familj eller en vän att njuta av. Du kan gå lite finare genom att lägga glitter, skal, pärlor, akrylfärger och mycket mer.

Shopping, Skönhet

Kvinnor är alltid på jakt efter modetrender som kommer att få dem att se bra ut. Detta är något som måste tas på största allvar eftersom de kommer att se bra ut om de följer rätt modetrender. Detta inkluderar att välja rätt outfit, färgskalor och frisyr så att de kan vara uppdaterade om de senaste modetrenderna. De kan även börja öva hur man gör rätt frisyr och få det att se bra ut och det bästa är att det inte kommer att kosta dem något att göra. Det finns många saker som måste beaktas när man väljer rätt kläder för tillfället.

Till exempel är klädkoden för män och kvinnor inte densamma. Män behöver inte oroa sig för vad de ska ha på sig till ett bröllop eftersom de bär vanliga kläder. Men för kvinnor som är på en modemedveten budget de bör kunna köpa en bra klänning från en online-webbplats. Klädkoden för män och kvinnor är inte densamma. Män behöver inte oroa sig för vad de ska ha på sig till ett bröllop eftersom de bär vanliga kläder. Men för kvinnor som är på en modemedveten budget de bör kunna köpa en bra klänning från en online-webbplats.

Val av kläder

Det är också viktigt för kvinnorna att vara medvetna om vilken typ av klänning de bör bära för att säkerställa att de följer modetrenderna. En klänning som är lätt att flytta in, bekväm och även passar deras kroppstyp är vad de bör tänka på när du köper klänningen. Klänningarna ska vara långärmade vilket är lätt att flytta in. Dessutom bör ärmarna inte komma under armbågen eller den övre delen av armen. Det bör finnas tillräckligt med utrymme för att låta handleden ben andas och röra sig fritt utan att pressas. Det bör också finnas tillräckligt med utrymme för armen att vara minst lite utsträckt.

Skönhet

Många lever med hormonellt betingad akne, alltså akne som inträffar när man går in i puberteten, precis innan mensen kommer samt när klimakteriet närmar sig. Den här typen av akne är väldigt vanlig och går att förbättra. Men det gäller att fokusera inuti kroppen och inte på huden. Det har ständigt utvecklats nya produkter för akne och hela tiden kommer det nya skönhetskurer. Något som man pratat mycket om den senaste tiden är en skönhetskur med bidrottningsgelé. För den som inte tidigare hört talas om bidrottningsgelé är det helt enkelt det sekret som bina producerar naturligt. Ett annat namn för gelén är drottningmjölk, denna sekret matas larverna med men den största mängden ges till det bi som ska bli nästa drottning.

Många hälsofördelar

En skönhetskur med bidrottningsgelé tar man kapslar med sekretet. Vad som gör gelén så bra är att den är full av såväl kollagen som enzymer, aminosyror, mineraler samt vitaminer. Bland de som har hormonellt betingad akne har många upplevt stora förbättringar i huden efter en tids användning av kapslarna. En av de populäraste sorterna är Apiforce, här får man 30 kapslar per burk. Det finns dock en rad olika skönhetskurer att testa. Både för hudproblem men även för att helt enkelt förbättra hudens elasticitet, lyster eller återfukta. Det finns faktiskt mängder av vanliga ingredienser som du garanterat redan har hemma som fungerar bra som en skönhetskur. Visste du exempelvis att bikarbonat utan problem kan användas till såväl deodorant, för att förbättra hårets uppbyggnad och för att bleka tänderna med .

För dig som vill göra din egen skönhetskur kan du börja att använda bikarbonat eftersom du endast behöver just bikarbonat. För deodorant behöver du endast smörja in armhålorna med bikarbonat så motverkas svettningar och odör. Tillsätter du dessutom lite varmt vatten kan du sedan smörja in nagelbanden med den pastan för att mjukgöra och vårda. Den här blandningen går även utmärkt att använda som ansiktsmask och för händerna. Då bikarbonaten är något sträv är den utmärkt som peeling för att få bort döda hudceller. Med en enkel sökning, exempelvis ”skönhetskur för finare hår” eller ”spaprodukter från skafferiet” kan du enkelt hitta mängder av enkla men otroligt effektiva skönhetskurer.

Shopping, Skönhet

Trendiga skor är ett perfekt sätt att lägga till lite mode till ditt utseende och kommer definitivt att sticka ut. Det finns många trendiga skor från kända tillverkare att välja mellan dessa dagar. Som med alla populära trender finns det alltid skor som slits ut och varianter som aldrig går ur stil. Det finns många bra stilar tillgängliga för den som vill utforska trender.

Du kan få de trendigaste skor till ett riktigt bra pris genom att handla på nätet. Du kommer att kunna få en sko som du har längtat efter att få ett tag. Det finns många skodesigners som erbjuder denna sko och du kan hitta massor av bra skor på nätet. Varumärket som du köper kommer att göra skillnad när det gäller kvalitet och hur det kommer att bära men viktigast när det gäller din komfortnivå. Du kommer inte vara ledsen att du köpt ett par fina trendiga skor eftersom de är säker på att ta fram det bästa i dig!

Trendiga skor finns i så många olika stilar och du kommer att kunna hitta den perfekta för dig. Du kan få klackar som är mycket höga eller så kan du få dem som är super låg så att du kommer att kunna visa upp de riktigt korta benen. Det enda du behöver tänka på är att de måste vara bekväma för dig att bära. Om de inte är bekväma då de kommer att vara för smärtsamt. Det kommer att bli lätt att hitta vad du behöver, eftersom det finns så många av dem där ute för dig att välja mellan.

Skönhet

Att hålla naglarna vackra är lite av en balansgång. Det viktigaste är att de är hela och rena. När man väl förvissat sig om att så är fallet, kan man jobba med att utsmycka dessa. Naglarna kan prydas på en rad olika sätt för att dra blickar till sig. Oavsett vad du gör med dina naglar är det någonting de flesta ser omgående vid ett möte. Att vårda sina naglar korrekt spelar stor roll för hur man bemöts.

En annan stor sak om naglar är att de är oftast det första som du märker, så det är lätt att göra det perfekta intrycket på människor som inte riktigt känner dig. Håll naglarna korta och släta och du kommer att se yngre och mer attraktiv. Naglar är oftast en av de första sakerna folk märker, särskilt när du ler eller rör vid ditt ansikte. Det är mycket lättare att komma över så trevligt när du har fina naglar. Nagellack är ett sätt att smickra dina naglar och få dem att se ännu bättre ut.

Använda nagellack

Tänk bara på hur mycket bättre dina naglar skulle se ut om du använde nagellack. Du kommer alltid att kunna hitta en fin färg som matchar din hudton. Vissa människor använder två rockar på naglarna istället för en eftersom de inte gillar att vänta på färgen att torka. Detta gör det mycket lättare att hålla dem ser bra ut ett tag, och du behöver inte oroa dig för att torka ut dem eller kommer ut första gången du försöker skära dem. Med hjälp av nagellack kommer du alltid att vara självsäker och vacker.